En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de guel23

aide blog

  • repas du 14/12/12
    publié le 14/12/2012 à 18:14

    Toute la journée il a plu et avec le froid, journée désagréable !

    Mais bonne occupation quand même, je suis heureuse car j'ai vendu un beau manteau en peau de mouton véritable que j'avais depuis plus de 30 ans mais pour lequel je m'étais fait avoir sur la taille au lieu d'un 40 le magasin m'avait fourgué un 38 (taille française donc 36 en taille européenne) et la personne qui est venue était ravie car c'était vraiment une belle affaire

    Il me reste 2 vestes en peau de mouton de mon ex-mari tailles 40/42 : 1 veste 3/4 et un blouson d'aviateur et comme il fait froid j'espère

    sinon j'ai appelé une des ages immobilières dont je n'étais pas contente du tout et le directeur m'a appris qu'il avait licencié samedi le Monsieur qui était venu me faire signer le contrat suite à plusieures plaintes de clients et avec moi ça lui en a fait une de plus donc j'espère que cette fois ci ils vont s'occuper correctement de notre affaire

    De toute façon nous partons au mois de mars, on ne change pas d'avis

    à midi nous avons mangé une escalope de dinde grillée avec une petite salade composée à notre manière : restes de pommes de terre cuites à l'eau, tomates et fonds d'artichauts, yaourt 0% à l'abricot

    pomme cet a m

    et ce soir encore une gourmandise : oeufs durs épinards à la crème (4% seulement n'existe pas sur le site c'est bizarre !) yaourt 0% à la fraise

    Je continue à faire mes 11 mn de stepper sur l'appareil c'est environ 800 cal de dépenser plus les montées et descentes de l'escalier à la maison, plus quelques courses au centre commercial plus nettoyage du parquet

    Bref finalement je bouge et je bois toujours de l'eau bien-sûr (lol) heureusement sinon dans quel état serait on !!!!

    Bonne soirée mes amies à demain

    Bizzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Dinde, escalope, sautée, Tomate, crue, Pomme de terre, cuite à l'eau, Artichaut, cuit, Sauce vinaigrette
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Oeuf dur, Épinard, surgelé, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 886 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • CHIMENE12 
    publié le 14/12/2012 à 22:56
    bonne nuit Elizabeth, je vois que vous avez sale temps aussi par chez vous. Ici, il pleut des cordes depuis hier. Pas bon pour les douleurs ma bonne dame !
    J'espère que tu arriveras à vendre toutes tes affaires.
    Félicitations pour le sport et tes repas équilibrés.
    Prends bien soin de toi. Gros bisous.
    Gévi
  • michelle67 
    publié le 14/12/2012 à 19:42
    COucou !
    Ici, temps pourri aussi, que de pluie !!!!
    J'espère que tu trouveras un acheteur rapidement.

    Moi, je fais juste un peu de marche.
    Par contre, il faut que je pense à boire plus.
    Bonne soirée.
    Bises

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).