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repas du 08/12/12
publié le 08/12/2012 à 19:45 |
ça y est nous voilà déjà en week-end !
un samedi qui aurait pu être décevant car la visite de la maison n'a pas eu lieu mais en fait les commentaires de l'éventuel "acheteur" sont pour moi très positifs et j'espère que l'intérêt qu''il a manifesté pour la maison sera contagieu
sinon comme je vous ai mis sur mon blog j'ai trouvé un cadeau sympa super pratique et pas trop cher pour mon amie et j'en ai pris un pour moi
"Magic Buffer"
pour avoir de jolies mains pour les fêtes bien manucurées pour pas trop cher et très facilement
donc journée sympa malgré l'absence de visite car ce matin j'ai réussi en plus de mes 10 mn de stepper à faire du ménage, prendre ma douche et m'occuper de moi sans oublier de mettre une couche de base sur les ongles
cet am a été plus calme après la "promenade" chez Leclerc pour ne rien trouver j'ai fait ma séance de "tapis de fleurs" pour décontracter le dos et ce soir mains et pieds
et je continue à boire mon Litre d'eau en plus des repas, avec les thés et cafés de la journée ça représente finalement pas mal
et puis j'oubliais la super nouvelle de la balance de ce matin -300gr et un "samedi" matin en plus !
bon je continue à faire attention à mes repas tout en faisant "plaisir" à mon mari (pas toujours bon pour le régime mais je fais avec !! lol)
à midi: côte de porc filet avec champignons et mogettes, yaourt 0% à la müre
pomme cet am
ce soir : ma gourmandise boudin aux pommes au piment d'espelette, fromage blanc
voilà je vous souhaite une très bonne soirée
bizzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Porc, côte, grillée, Haricot blanc, appertisé, égoutté, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Champignon de Paris, appertisé |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature, Boudin noir, poêlé, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1323 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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hé ..boudin aux pommes au piment d'espelette...hum ça me donne envie !!
Ah oui ! ton tapis ça se passe bien? tu en es contente? tu te sens mieux?
bizzzzz edith
moi non plus je ne connais pas
tu en est contente ?
je te souhaite un bon dimanche
bises
Deux questions : Tapis de fleurs c'est quoi ? et magic buffer ????
Bon dimanche
Il est grand temps pour moi d'aller à la douche
Je t'embrasse bien fort