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Blog de guel23

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  • Repas du 2/12/12
    publié le 02/12/2012 à 18:03

    Pas sortie du tout trop froid pour moi !

    j'en ai profiter pour "bricoler" dans la maison, un peu d'ordi, et 45 mn de détente sur mon tapis de fleurs

    je suis contente car je ne me suis pas trop levée cette nuit  et je pense avoir dormi au moins 6 h d'affilée ce qui ne m'était pas arrivé depuis bien longtemps

    ils disent pour le tapis qu'il faut entre 2 et 3 semaines pour voir le commencement des résultats, étant dans ma 2ème semaine d'utilisation je verrai ça d'ici 8 jours

    en tout cas je commence à réussir à nettoyer un peu sans souffrir donc très gros progrès pour moi !

    à midi nous avons mangé une cuisse de dinde rôtie au four avec des petites pommes de terre (pour moi 1 seule) et des asperges vertes, yaourt 0% à la cerise

    ma pomme cet a m

    ce soir : soupe de légumes et salade de choux rouge et blanc mélangés

    demain pesée alors je croise les doigts mais je me sens un peu mieux donc j'espère ;......

    bonne soirée mes amies

    bizzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Dinde, viande, rôtie, Asperge, appertisée, égouttée, Pomme de terre, pulpe, cuite au four
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Chou blanc, cru, Chou rouge, cru, Sauce vinaigrette
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 850 kcal
    (5) commentaires



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  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 03/12/2012 à 15:16
    j'espère que tu vas avoir de bons resultats avec tes séances de tapis j'en suis convaincue bisous
  • virgule190 
    publié le 03/12/2012 à 05:37
    Bonjour, dormir 6 h d'affilées! comme tu dois te sentir bien au réveil
    Tant mieux si tu souffres moins
    Bonne journée
    Gros bisous
  • augustine 
    publié le 02/12/2012 à 20:02
    Contente que tu ailles mieux; ici ciel gris mais des t° positives, pour demain la météo locale annonce 5 le matin et 13 après-midi. J'espère que tu pourras vite profiter de la Charente.
  • giselalmeria 
    publié le 02/12/2012 à 19:55
    Coucou , je vois que tu as pu dormir ,moi je dors entre 2 a 3 heures par nuit et dans la journée je suis fatiguée,Je te souhaite une bonne semaine bises gisele
  • michelle67 
    publié le 02/12/2012 à 19:47
    Bonsoir !
    Ici, froid, mais nous sommes quand m^me sorties hier, de toute façon, il le fallait, j'avais mes courses à faire...Et l'apm, grande balade. J'avais mal au dos, mais bon, je me suis dit autant profiter avant les vrais mauvais jours.
    Ce matin, un peu de neige, mais sur les toits. On verra demain !!!
    Bonne soirée.
    Bises

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