En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Repas du 09/02/13
publié le 09/02/2013 à 18:06 |
je pense que nous avons eu le contre coup aujourd'hui de nos petits soucis de notaire car nous n'avons pas été très bien aujourd'hui avec mon mari et puis le froid ! le froid !, vivement le printemps !
j'espère que notre petit coup de mou va disparaître très vite
à midi : 2 nems et la fin des coquilles st jacques au chou chinois d'hier et un yaourt soja
2 biscuits au chocolat cet a m j'espère conjurer ainsi mes envies de chocolat mais c'est pas encore gagné, je me suis encore réveillé cette nuit et manger 4 carrés
ce soir ce sera : saumon en papillotte avec une tomate et un yaourt 0% aux fruits
je n'ose pas me peser avec tout le chocolat que j'ai mangé cette semaine mais j'assume car je suis sûre que ça passera
bonne soirée mes amies
bizzz
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Nem ou Pâté impérial, Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite, Chou vert, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Sauce de soja |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscuit sec avec nappage chocolat |
Dîner : | Saumon, cuit à la vapeur, Tomate, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1029 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Hier, bien occupées avec les courses, et nous devions aller en ville récupérer un livre pour Mélany.
Par contre, tu parles de froid, ici, on se gèle.
Nous avons eu un peu de neige dans la nuit, çà n'a tenu que sur les toits, arbres et voitures. Et là, des petits flocons..
Bon apm.
Bisous
oui c'est évident les soucis surtout actuellement nous perturbent beaucoup
vu tout ce que nous entendons
cela ne remonte pas le moral
je tiens à te remerciez tu es gentille
bisous
et oui souvent il arrive que nous ayons des grosses envies
et du sucré
c'est tellement bon le chocolat
il est pas gentil car il reste sur les hanches mais tout ira mieux la semaine prochaine
bonne soirée
bisous