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Blog de guel23

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  • Repas du 25/11/12
    publié le 25/11/2012 à 18:08

    Dimanche grisouille et de repos car j'ai eu peur que la sciatique se réveille se matin avec une grosse douleur mais avec le repos elle a disparue ouf ! 

    et je fais attention à l'épaule car il me faut toujours 48 h de repos après une séance chez l'ostéo

    Demain je reprends le boulot ! doux doux ne vous inquétez pas (lol)

    à midi j'ai fait la gourmande en me régalant d'une bonne choucroute garnie tant pis c'est dimanche et en plus je suis sûre que j'ai repris alors.....je verrai ça demain matin, et un yaourt à la cerise

    ma pomme d'a m

    et ce soir : soupe au potiron et je mange une nouvelle part de la tarte sans pâte aux courgettes ! avez-vous vu comme elle est jolie ?

    ça vous fait envie ?

    moi j'ai beaucoup aimé et mon mari pas trop ! il en faut pour tous les goûts et comme il en reste beaucoup j'en ai congelé et je verrai bien, j'ai envie de la manger une autre fois avec un "coulis de tomate" !

    je vous souhaite une bonne soirée

    bizzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Choucroute garnie, appertisée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Oeuf poché, Blé dur précuit, grains entiers, sec, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Soupe au potiron, tout type
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1110 kcal
    (5) commentaires



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  • obse 
    publié le 26/11/2012 à 18:28
    gros bisous du soir ** Guel ** et je te souhaite une bonne soirée ,aujourd'hui journée tout couvert berkkkk !!!mais pas eu de pluie !!!!j'espere que ton dos et épaule vont mieux !!!
    bisous de mimi 16.
  • Franca27600 
    publié le 26/11/2012 à 16:16
    Pas facile de bouger quand on souffre et que la fatigue est là.

    Tu as un traitement pour ton dos ?
    Car certains traitements laissent à plat .
  • Franca27600 
    publié le 26/11/2012 à 11:29
    Hello
    Les douleurs t'ont laissée tranquille ......tant mieux !Tu as raison d'écouter ton corps !
    Pour la tarte ,j'aime bien aussi ,ti ça en moins en calories !

    Bon lundi!
    Biz
  • CHIMENE12 
    publié le 25/11/2012 à 23:11
    douce nuit Elisabeth. J"espère que tu n'auras pas de douleurs.
    Gros bisous. Fais de beaux êves.
    Gévi
  • vivre-libre 
    publié le 25/11/2012 à 18:35

    moi aussi la pesée demain!!!

    elle a une bonne tête ta tarte ....bizzzzz

    et cool avec ton épaule....

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