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Blog de guel23
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Repas du 25/11/12 publié le 25/11/2012 à 18:08
Dimanche grisouille et de repos car j'ai eu peur que la sciatique se réveille se matin avec une grosse douleur mais avec le repos elle a disparue ouf !
et je fais attention à l'épaule car il me faut toujours 48 h de repos après une séance chez l'ostéo
Demain je reprends le boulot ! doux doux ne vous inquétez pas (lol)
à midi j'ai fait la gourmande en me régalant d'une bonne choucroute garnie tant pis c'est dimanche et en plus je suis sûre que j'ai repris alors.....je verrai ça demain matin, et un yaourt à la cerise
ma pomme d'a m
et ce soir : soupe au potiron et je mange une nouvelle part de la tarte sans pâte aux courgettes ! avez-vous vu comme elle est jolie ?
ça vous fait envie ?
moi j'ai beaucoup aimé et mon mari pas trop ! il en faut pour tous les goûts et comme il en reste beaucoup j'en ai congelé et je verrai bien, j'ai envie de la manger une autre fois avec un "coulis de tomate" !
je vous souhaite une bonne soirée
bizzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Choucroute garnie, appertisée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Oeuf poché, Blé dur précuit, grains entiers, sec, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Soupe au potiron, tout type Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1110 kcal (5) commentaires
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bisous de mimi 16.
Tu as un traitement pour ton dos ?
Car certains traitements laissent à plat .
Les douleurs t'ont laissée tranquille ......tant mieux !Tu as raison d'écouter ton corps !
Pour la tarte ,j'aime bien aussi ,ti ça en moins en calories !
Bon lundi!
Biz
Gros bisous. Fais de beaux êves.
Gévi
moi aussi la pesée demain!!!
elle a une bonne tête ta tarte ....bizzzzz
et cool avec ton épaule....