En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de guel23

aide blog

  • Repas du 23/11/12
    publié le 24/11/2012 à 18:44

    Encore une journée bien occupée sur l'ordi pour la maison ! pas facile de mettre en place une annonce sur des sites gratuits en plus des agences !

    sinon rien de spécial, le train train quotidien avec la grisaille et le dos sensible comme à chaque fois après une séance d'ostéo donc je ne force pas

    Ce matin tellement fatiguée que j'ai oublié une fois de plus de me peser, c'est vrai que pour moi ce n'est pas une "obligation du samedi"

    Merci à toutes celles qui viennent sur mon blog c'est sympa  ça fait toujours plaisir

    à midi nous avons mangé des diots avec du choux rouge et blanc cuits (le blanc n'existe pas dans le compteur de calorie tant pis le l'ai noté cru !) et un yaourt à la müre 0%

    une pomme cet a m

    ce soir j'ai fait la recette à "Malone" "la tarte aux courgettes sans pâte" je vous dirai demain notre "appréciation" avec une petite salade verte et du fromage blanc

    bonne soirée les copines

    à demain

    bizzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Saucisse de Toulouse, cuite, Chou rouge, cuit à l'eau, Chou blanc, cru, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Oeuf poché, Blé dur précuit, grains entiers, sec, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Laitue romaine, crue, Sauce vinaigrette, Fr
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 947 kcal
    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • obse 
    publié le 25/11/2012 à 17:00
    gros bisous du dimanche soir : Guel ,j'espére que ton épaule vas mieux ?::eu quelque rayons de soleil ,mais pas longtemps ,le ciel bien couvert comme un temps de neige !!!! mille bisous ,bonne soirée
    mimi 16.
  • michelle67 
    publié le 25/11/2012 à 15:19
    COucou !
    Je passe te souhaiter un bon apm.
    Ici, grisaille....
    Bisous
  • vivre-libre 
    publié le 25/11/2012 à 12:35

    bon dimanche et vite des notes et la recette !!!!!

    bisous à toi ! pour toi .... Edith
  • basceya 
    publié le 24/11/2012 à 18:51
    Bonsoir Elisabeth
    tes repas sont tops! et la recette de Malone m'a l'air délicieuse.
    Alors demain tu n'oublieras pas ta pesée, je t'ai vu en photo, tu es déjà bien belle pour la fin de l'année.
    Je te souhaite une belle soirée.
    Bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).