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Blog de guel23
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Repas du 23/11/12 publié le 24/11/2012 à 18:44
Encore une journée bien occupée sur l'ordi pour la maison ! pas facile de mettre en place une annonce sur des sites gratuits en plus des agences !
sinon rien de spécial, le train train quotidien avec la grisaille et le dos sensible comme à chaque fois après une séance d'ostéo donc je ne force pas
Ce matin tellement fatiguée que j'ai oublié une fois de plus de me peser, c'est vrai que pour moi ce n'est pas une "obligation du samedi"
Merci à toutes celles qui viennent sur mon blog c'est sympa ça fait toujours plaisir
à midi nous avons mangé des diots avec du choux rouge et blanc cuits (le blanc n'existe pas dans le compteur de calorie tant pis le l'ai noté cru !) et un yaourt à la müre 0%
une pomme cet a m
ce soir j'ai fait la recette à "Malone" "la tarte aux courgettes sans pâte" je vous dirai demain notre "appréciation" avec une petite salade verte et du fromage blanc
bonne soirée les copines
à demain
bizzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Saucisse de Toulouse, cuite, Chou rouge, cuit à l'eau, Chou blanc, cru, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Oeuf poché, Blé dur précuit, grains entiers, sec, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Laitue romaine, crue, Sauce vinaigrette, Fr Verres d'eau : 0 Calories consommées : 947 kcal (4) commentaires
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mimi 16.
Je passe te souhaiter un bon apm.
Ici, grisaille....
Bisous
bon dimanche et vite des notes et la recette !!!!!
bisous à toi ! pour toi .... Edith
tes repas sont tops! et la recette de Malone m'a l'air délicieuse.
Alors demain tu n'oublieras pas ta pesée, je t'ai vu en photo, tu es déjà bien belle pour la fin de l'année.
Je te souhaite une belle soirée.
Bisous