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Blog de guel23

aide blog

  • Repas du 10/11/12
    publié le 10/11/2012 à 17:36

    Bonsoir à toutes

    ce soir j'ai trop mal à l'épaule alors je fais vite mon blog et arrêterai l'ordi après

    Je viens de me passer le "synthol" avec le "roll-on" mais je me sens encore bloquée alors stop pour aujourd'hui

    pourtant je suis contente de moi j'ai fait : mon repassage, nettoyer le sol de l'étage et cirer ma table de salle à manger et les chaises, demain il ne me reste qu'à les faire "briller"

    Mais là je me sens fatiguée je trouve que c'est un comble maintenant que je ne travaille plus mais je sais il faut que ça passe .......

    Bref à midi nous avons mangé un steak avec salade de tomates et yaourt à l'ananas 0%

    une pomme cet a m

    ce soir c'est : saucisses de poulet salade verte fromage blanc

    Je vous souhaite une très bonne soirée et une excellente nuit, j'espère que la mienne sera meilleure

    Bizzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Sauce vinaigrette, Bœuf, bifteck, grillé, Tomate, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Saucisse de Francfort, Laitue romaine, crue, Sauce vinaigrette
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 983 kcal
    (5) commentaires



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  • CHIMENE12 
    publié le 10/11/2012 à 22:27
    Tu m'étonnes que tu aies mal à l'épaule !!! Tu as un peu exagéré quand même! on n'a plus 20 ans, tu sais, même si dans nos têtes la pendule n'est pas à l'heure. J'espère bien que demain tu vas te reposer un peu.
    Douce nuit mon amie.
    Très gros bisous.
    Gévi
  • obse 
    publié le 10/11/2012 à 22:24
    gros bisous du samedi soir ,ou bien sur la pluie nous a rendu visite ,mais ont a quand même ete voir en ville le marathon ,mais pas grand monde a l'heure qu'ont a été :::gros bisous :::bonne soirée
    mimi 16.
  • vivre-libre 
    publié le 10/11/2012 à 22:06

    Je veux bien croire que tu as mal à l'épaule!!!! avec tout ce travail !

    pas forcer ....reposes toi bien à demain et bisouxxxxx Edith
  • michelle67 
    publié le 10/11/2012 à 18:27
    COucou !
    Pas cool ces douleurs...moi, depuis plusieurs jours, c'est les cervicales, les lombaires qui me font mal (arthrose, et j'ai une hernie discale). Mais bon, avec le temps pourri que nous avons depuis hier, cela n'arrange pas tout çà.
    Oh, demain, je voulais rester tranquille !!! et bien, j'ai mon repassage à faire, car pas eu le courage aujourd'hui.
    Sinon, il n'a pas arrété de pleuvoir.
    Prends soin de toi et repos.
    bonne soirée.
    Bisous
  • giselalmeria 
    publié le 10/11/2012 à 18:03
    coucou,c'est douloureux l'epaule l'année derniere j'ai eu droit a l'infiltration et maintenant je suis tranquille de ce coté la bon il y a d'autres bobos mais je m'y habitue.Moi cote pesée je suis deçu j'etais super sage et j'ai pas predu 1gr mais la motivation reste est ça c'est importantJe te souhaite une amélioration rapide et te souhaite bon WE bises gisele

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