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Blog de guel23
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Repas du 25/10/12 publié le 25/10/2012 à 19:26
Quelle magnifique journée ! du soleil à gogo ça fait du bien
malgré que l'on sache que le froid arrive ce week-end !
aujourd'hui déjeuner au boulot avec une "copine" elle était toute heureuse
j'ai mangé des "raviolles" sorte je dirai de lasagne enroulée avec de la ricotta et des épinards à la crème et je suis restée sur les fromages avec une petite tranche de roquefort et de cantal que j'ai dû partager avec mon mari qui bavait devant !!!! pa gênant pour moi j'en ai mangé moins et c'est mieux pour le défi !
une pomme fraîche cet a m
et ce soir nous faisons une petite salade composée : thon, coeurs de palmiers, fonds d'artichauts, laitue et romaine avec une petite vinaigrette bien persillée et aillée et pour finir du fromage blanc
voilà une journée bien remplie entre le déjeuner avec la copine et les achats nécessaires pour le déménagement puis nettoyage de mon plan de travail (mais tu l'as fait il n'y a pas longtemps m'a dit mon mari !!) quand je lui ai montré les miettes et les éclaboussures, il est vite sorti de la cuisine ! il ne me reste plus que mes fours à faire à fond et puis ce sera le petit entretien ! ouf une pièce complètement finie !
nous allons nous mettre à table après un petit tour de dernière minute au magasin puis repos
Bonne soirée mes amies
Bizzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Pâtes alimentaires, cuites, Ricotta, Épinard, surgelé, Sauce à la crème, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Roquefort Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Sauce vinaigrette, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1014 kcal (1) commentaires
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je te fais de gros bisous et a bientôt :
mimi 16.