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Blog de guel23

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  • Repas du 23/10/12
    publié le 23/10/2012 à 20:30

    Je rentre juste du resto avec mon mari, il avait besoin de fêter le 8ème anniversaire de sa liberté retrouvée !!!!

    et comme il faut faire plaisir à tout le monde j'ai accepté la sortie malgré le régime

    sinon je suis contente, la cuisine est finie et le repassage à jour et nous avons été faire une bonne promenade environ 3 à 4 kms, les hanches commençaient à être douloureuse donc nous sommes rentrés

    mais j'ai marché !! 

    à midi nous avons fini les restes : poulet et un tout petit morceau de canard avec broccolis et champignons et yaourt à l'abricot 0%

    fruits exotiques cet a m

    et ce soir au resto chez "Léon" : porto (je sais pas sérieux !) et moules à la "francomtoise" avec conté et quelques rondelles de montbéliard et pas de dessert plus faim du tout impeccable !

    demain j'espère pouvoir retourner marcher et à la maison je vais voir pour préparer certaines choses dont on ne se sert pas  au quotidien pour le déménagement.

    Je vous souhaite une très bonne soirée

    Bizzz

    PS : Promis je vous raconterais les 15 jours de relooking !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Sauce vinaigrette, Poulet, blanc, cuit, Canard, viande rôtie, Chou-fleur, cuit, Champignon de Paris, appertisé, Laitue rom
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée
    Dîner : Moule, cuite à l'eau, Sauce au fromage, Saucisse de Montbéliard, Apéritif à base de vin ou vermouth
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1211 kcal
    (3) commentaires



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  • parmesane 
    publié le 24/10/2012 à 08:30
    important de se faire plaisir
  • micke 
    publié le 23/10/2012 à 23:37
    ENCORE UNE BELLE JOURNEE EN PICARDIE ON SE CROIRAIT EN ETE , BONNE NUIT
  • CHIMENE12 
    publié le 23/10/2012 à 22:32
    tu as passé une bonne journée semble t-il et ça fait bien plaisir. En plus tu as marché donc tu as éliminé une partie des calories ingurgitées.
    Je te souhaite une excellente nuit. Gros bisous.
    Gévi

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