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Blog de guel23
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Repas du 23/10/12 publié le 23/10/2012 à 20:30
Je rentre juste du resto avec mon mari, il avait besoin de fêter le 8ème anniversaire de sa liberté retrouvée !!!!
et comme il faut faire plaisir à tout le monde j'ai accepté la sortie malgré le régime
sinon je suis contente, la cuisine est finie et le repassage à jour et nous avons été faire une bonne promenade environ 3 à 4 kms, les hanches commençaient à être douloureuse donc nous sommes rentrés
mais j'ai marché !!
à midi nous avons fini les restes : poulet et un tout petit morceau de canard avec broccolis et champignons et yaourt à l'abricot 0%
fruits exotiques cet a m
et ce soir au resto chez "Léon" : porto (je sais pas sérieux !) et moules à la "francomtoise" avec conté et quelques rondelles de montbéliard et pas de dessert plus faim du tout impeccable !
demain j'espère pouvoir retourner marcher et à la maison je vais voir pour préparer certaines choses dont on ne se sert pas au quotidien pour le déménagement.
Je vous souhaite une très bonne soirée
Bizzz
PS : Promis je vous raconterais les 15 jours de relooking !
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Sauce vinaigrette, Poulet, blanc, cuit, Canard, viande rôtie, Chou-fleur, cuit, Champignon de Paris, appertisé, Laitue rom Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée Dîner : Moule, cuite à l'eau, Sauce au fromage, Saucisse de Montbéliard, Apéritif à base de vin ou vermouth Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1211 kcal (3) commentaires
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Je te souhaite une excellente nuit. Gros bisous.
Gévi