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Blog de guel23
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Repas du 22/10/12 publié le 22/10/2012 à 17:07
Oh la la ! les filles quelle aventure pour moi ! eh oui vous ne saviez pas mais j'ai "Gagné" les 15 jours de relooking avec Anelor !!!!!
je n'en reviens toujours pas car je ne suis pas une habituée des premières places !!!
Bon j'avoue avoir un peu peur car tout ça n'est pas mon "truc" du tout donc je me lance et j'espère que vous serez la aussi pour m'épauler !!!!
Aujourd'hui je suis contente aussi parce que j'ai fini de lustrer mes meubles de cuisine, ils sont en chêne et je les aime beaucoup donc 1 fois par an je les lessive pour les dégraisser et après je les cire
Demain je ferai le repassage doucement pour le dos !!!
à midi j'ai fini 2 saucisses de poulet qui restaient avec du concombre à la crème (3%) et une bonne salade d'endives j'adoooooore et un yaourt à l'abricot
une petite salade de fruits exotiques cet a m pour manger plus de fruits
et ce soir ce sera un lapin aux pommes et fromage blanc
je pense avoir eu mon quota de fruits et légumes aujourd'hui j'essaie d'être vigilante à cela et je continue à boire + d'1 L par jour
et avec tout ça j'espère réussir notre défi !
bonne soirée
bizzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Sauce vinaigrette, Saucisse de Francfort, Endive, crue, Concombre, cru, pulpe, Sauce à la crème Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée Dîner : Lapin, viande cuite, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 872 kcal (3) commentaires
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Bonne nuit. Plein de gros bisous.
Gévi
Bravo pour le relooking avec Anelor.
Ne t'inquiètes pas, nous serons là pour t'épauler, tu le sais.
Je vois que tu gères toujours aussi bien tes repas.
Sinon, moi, çà va, j'ai hâte d'être en vacances.
Bonne soirée.
Bisous