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Blog de guel23
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Repas du 19/10/12 publié le 19/10/2012 à 16:57
Déjà vendredi que le temps passe vite quand on ne travaille plus !!!!!
et demain grand jour : Verdict de notre semaine sur la balance, je suis pleine d'espoir
Aujourd'hui c'est un temps à ne pas mettre un chien dehors, gris et pluvieux depuis ce matin quelle barbe !
J'ai quand-même réussi à finir de "lessiver" mes meubles de cuisine,
Demain je commence à les cirer mais avec mon dos douloureux je fais par petits bouts seulement alors il me faut un certain temps......
à midi nous avons fini les "diots" au choux rouge avec une petite salade de laitue et un yaourt
compote de pomme cet a m
ce soir ce sera une petite salade composée : salade verte, tomate et un mélange de viandes en gelée (sans la gelée) et du fromage blanc
encore une journée de congés de moins avant la retraite, il ne me reste plus qu'un rdv pour la complémentaire puis le 1er novembre arrivera et j'aurai enfin fini "la paperasserie" qui est il faut l'avouer "lourde" chez nous
Bonne soirée
Bizzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Saucisse de Toulouse, cuite, Chou rouge, cuit à l'eau, Lardon fumé, cuit, laitue, vinaigrette Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Compote de pomme, appertisée Dîner : Sauce vinaigrette, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1103 kcal (3) commentaires
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