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Repas du 13/10/12
publié le 13/10/2012 à 17:33 |
Voilà un samedi mitigé, beaucoup de pluie ce matin et en début d'après-midi et un peu de soleil depuis maintenant 2h mais tout est trempé et difficile de sortir des enfants aussi stressés que mon petit-fils et la fille de ma copine car ils font ensemble pas mal de petites sottises ! bon ce n'est qu'une journée alors je supporte mais "Mr" a plus de mal !!
Enfin ce petit choux est enfin venu nous voir depuis le 25 août que nous n'avions plus de nouvelles, nous étions fort inquiets mais il nous a rassurés en nous disant qu'il était bien dans sa nouvelle école ! je trouve ça un peu dur l'internat pour lui mais si cela lui fait du bien ! tant que nous pouvons le voir de temps en temps c'est le principal !
Ce matin pesée et enfin une bonne nouvelle j'ai passé la barre des 56 kg ouf ! voilà un palier de passé je pars à l'attaque du prochain : objectif 55kg quand ? ça m'est égal mon but est d'y arriver "zen" ! mais quand le mari vous met un morceau de "brownie" dans l'assiette c'est moins facile !!!!!
Bref j'essaie de rester sérieuse dans mon objectif d'equilibrer les repas "SANS" me priver !
à midi : steack, salade, yaourt 0% aux mures
une compote de pomme cet am
ce soir : merguez, ratatouille, yaourt 0% à la cerise
Un bon résultat et l'aide des copine encouragent à continuer !
bonne pesée les filles
bon week-end
bizzzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Bœuf, bifteck, grillé, Laitue romaine, crue, Sauce vinaigrette |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Dîner : | Merguez, boeuf et mouton, cuite, Ratatouille niçoise, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1005 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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serai tu comme moi un peu chameau
gros soucis pour moi de penser a boire
Félicitation, quel bel effort tu as fait pour arriver à ce poids !
Les maris ! je pense qu'il ne comprennent pas vraiment notre besoin de nous sentir bien !
Ce ne sont pas mes chatons mais les premiers des chatons trouvés au bord d'un champs de canne ils étaient 4, 2 heure plus tard 3 et ceux là vont bien. J'en garde 1 ce qui me fait 3 chats et les 2 autres sont chez le vétérinaire pour un placement.
Les autres sont les chatons que les gens amènent au vétérinaire, abandonnés ou la mère morte afin que je parvient jusqu'au sevrage avant de les rendre au vétérinaire pour les placer.
Hier j'en ai eu 2 nouveaux qui ont 15 jours leur mère venait de se faire écraser, mais ils ont en pleine forme, ils doivent avoir 15 jours, je pense qu'ils sont sauvés ceux là.
Donc ils ont souvent souffert avant d'arriver jusqu'à moi !
La minette est morte, je n'ai pas pu la sauver. J'ai appelé les urgences vétérinaires vers 5h30 ce matin, ils m'ont dit de venir à 8 heure, elle est morte à 7h57 !
Je suis toute chagrinée, heureusement que j'ai 3 petits chatons qui demandent beaucoup de mon temps.
Je te fais des gros bisous