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Repas du 10/10/12
publié le 10/10/2012 à 15:26 |
Aujourd'hui est mon "dernier jour de repos" avant demain mon "dernier jour de travail" après...............
j'en ressens un grand besoin, tout à l'heure je me suis reposée et surtout "endormie" ce qui est très rare pour moi !
petit à petit je pourrai récupérer !
En attendant il faut cet après-midi que je fasse mon repassage après avoir été chez une copine qui nous invite à "manger des crèpes" à 16h pour nous remercier de garder sa fille de temps en temps pour la dépanner quand elle travaille et qu'elle n'a pas d'autre solution
l'invitation est super gentille mais ne m'arrange pas vraiment avec le pot de départ de demain au boulot !
à midi j'ai été raisonnable et n'ai rien pris après les spaghettis à l'arabiata !
tout à l'heure j'ai prévenu ma copine que je mangerai qu'une seule crèpe pour lui faire plaisir
et ce soir ce sera soupe à la tomate et salade de tomates, repas qui me fait aller aux toilettes je ne vous dis que ça !!!
pas facile d'éviter les "écarts" surtout avec un mari "gourmet/gourmand" qui aime les bonnes choses !
j'essaie de gérer au mieux je verrai samedi si je n'ai pas trop dérapé !
bon a m
bizzzzz et merci de vos gentils coms à toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Spaghetti, sauce tomate |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Crêpe au froment, nature |
Dîner : | Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Tomate, crue, Sauce vinaigrette |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 618 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'ai réussi à ne manger qu'une crêpe ! yesssss
mais j'ai craqué pour 1/2 verre de cidre la bretonne a repris le dessus !!!!
bon c'est pas bien grave
demain sera plus difficile avec tous les petits fours et le déjeuner au resto d'entreprise je vais devoir faire gaffe et demain soir !!!!
non je n'y pense plus je me motive et ça ira !
bonne soirée
bizzzz
Bonne journée demain !!!!bises gisele