En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de guel23

aide blog

  • Repas du 10/10/12
    publié le 10/10/2012 à 15:26

    Aujourd'hui est mon "dernier jour de repos" avant demain mon "dernier jour de travail" après...............

    j'en ressens un grand besoin, tout à l'heure je me suis reposée et surtout "endormie" ce qui est très rare pour moi !

    petit à petit je pourrai récupérer !

    En attendant il faut cet après-midi que je fasse mon repassage après avoir été chez une copine qui nous invite à "manger des crèpes" à 16h pour nous remercier de garder sa fille de temps en temps pour la dépanner quand elle travaille et qu'elle n'a pas d'autre solution

    l'invitation est super gentille mais ne m'arrange pas vraiment avec le pot de départ de demain au boulot !

    à midi j'ai été raisonnable et n'ai rien pris après les spaghettis à l'arabiata !

    tout à l'heure j'ai prévenu ma copine que je mangerai qu'une seule crèpe pour lui faire plaisir 

    et ce soir ce sera soupe à la tomate et salade de tomates, repas qui me fait aller aux toilettes je ne vous dis que ça !!!

    pas facile d'éviter les "écarts" surtout avec un mari "gourmet/gourmand" qui aime les bonnes choses !

    j'essaie de gérer au mieux je verrai samedi si je n'ai pas trop dérapé !

    bon a m

    bizzzzz et merci de vos gentils coms à toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Spaghetti, sauce tomate
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Crêpe au froment, nature
    Dîner : Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Tomate, crue, Sauce vinaigrette
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 618 kcal
    (5) commentaires



1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • micke 
    publié le 11/10/2012 à 09:37
    YESSSSSS C'EST LA DERNIERE MA BELLE.A TOUT A L'HEURE BISOUS
  • micke 
    publié le 10/10/2012 à 21:10
    TON DERNIER JOUR DE TRAVAIL DEMAIN LAISSES TOI ALLER , PROFITES EN , APRES TU AURAS TOUT TON TEMPS POUR TE REMETTRE A FAIRE ATTENTION TU SAURAS GERER SURTOUT SI C'EST TOI QUI FAIS LE REPAS. BONNE SOIREE BISOUS
  • guel23 
    publié le 10/10/2012 à 18:50
    ça y est les filles je suis revenue et vous savez quoi ?

    j'ai réussi à ne manger qu'une crêpe ! yesssss

    mais j'ai craqué pour 1/2 verre de cidre la bretonne a repris le dessus !!!!

    bon c'est pas bien grave

    demain sera plus difficile avec tous les petits fours et le déjeuner au resto d'entreprise je vais devoir faire gaffe et demain soir !!!!

    non je n'y pense plus je me motive et ça ira !
    bonne soirée
    bizzzz
  • AneLorDabo 
    publié le 10/10/2012 à 18:12
    Allez 1 crêpe ça va j'espère que tu as réussi à t'y tenir:) En tous les cas profite de ton pot de départ pour papoter et prendre du plaisir avec les gens:) Bises
  • giselalmeria 
    publié le 10/10/2012 à 17:02
    Tu aurras tout le temps aprés pour surveiller tes repas profites de ton dernier jour et tu verras sans le stress tu te sentiras mieux pour attaquer les kilos
    Bonne journée demain !!!!bises gisele

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).