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Repas du 08/10/12
publié le 08/10/2012 à 14:52 |
Plus que "3" jours et j'arrête le boulot ! c'est complètement irréaliste pour moi ! j'ai regardé dans mes bulletins de salaires pour voir "quand" j'avais commencé à travailler le
3 avril 1970
une autre époque !
depuis cette date je n'ai jamais cessé, à temps partiel ou à temps plein et même pendant mon année en Angleterre j'avais trouvé le moyen de travailler régulièrement à la boutique de vêtement que gérais la dame chez qui j'étais "au pair" et je tenais la caisse et lui faisait la comptabilité chaque semaine
Bref j'ai toujours été en activité et je ne me rends pas du tout compte que je vais pouvoir me coucher le soir sans me dire que demain je me lève "pour aller au travail" pour l'instant c'est impensable pour moi !
Mais je suis super contente d'arrêter ne croyez surtout pas le contraire !
je ne parlerai pas de mes repas d'hier, complètement en dehors du régime bien que j'ai "fait attention" surtout aux quantités pour le reste c'était dimanche, brocante debout presque toute la journée et le soir resto avec les amis alors......
....aujourd'hui on se rattrape !
à midi : 2 tranches de rôti de porc salade d'endives yaourts myrtilles 0%
cet a m j'emporte une petite compote de pomme pour me caler pendant ma pose
ce soir vers 21h15 ce sera une salade composée thon, coeur de palmier, fond d'artichauts, laitue puis fromage blanc 0%
j'ai fait un exploit : j'ai "Déjà" bu mon "Litre" depuis ce matin ! je voulais le faire avant de partir au boulot car là...... pas possible pour moi !
Bon pas envie d'y aller et de finir tard mais c'est vraiment la dernière ligne droite alors j'y vais le coeur léger !
Bonne fin d' a m à demain car je ne repasserai pas ce soir
Bizzz à vous toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Sauce vinaigrette, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Endive, crue |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Dîner : | Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 766 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tu n'auras pas le temps de dire ouf que ce sera fini.
Bonne nuit. Gros bisous.
Gévi