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Repas du 06/10/12
publié le 06/10/2012 à 17:03 |
Un samedi bien tristounnet gris et pluvieux comme je ne les aime pas du tout !
Bref ça ne donne pas l'envie d'aller à la brocante demain ! et pourtant mon mari nous a inscrit donc il faut y aller ! je n'y vais que vers 8h30 alors que lui part à 5h15 du mat ! l'horreur !!!!!
bon j'espère qu'il ne pleuvra pas trop car quand je regarde la météo il pleut, il pleut plus, il pleut le matin soleil l'après-midi..... on espère et on croise les doigts !!! c'est le problème du mois d'octobre !
à midi nous avons mangé steak avec salade et yaourt aux myrtilles 0%
cet a m j'ai mangé une grappe de raisin et non une compote de pomme j'ai oublié de changer !!!
ce soir notre ami vient à la maison pour être sur place pour demain matin la brocante et mon mari a voulu une raclette donc je vais essayer d'être très raisonnable en me contentant d'une tranche de jambon, de bacon et d'andouille avec 1 tomate et le frromage bien-sûr et peut-être un yaourt
de toute façon je sais que mon combat sera difficile tant que je travaille je stress trop et je suis trop fatiguée
aujourd'hui encore avec la pluie en plus j'ai l'épaule gauche douloureuse depuis ce matin alors j'attend d'avoir arrêté définitivement le boulot pour retourner chez l'ostéopathe et me faire à nouveau remettre en place les vertèbres
bon il ne me reste que 3 jours de boulot 3 jours à tenir donc je vais réussir !
demain je ne pourrai pas passer alors je vous souhaite un excellent week-end à lundi mes amies
Bizzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Sauce vinaigrette, Bœuf, bifteck, grillé, Laitue romaine, crue |
Goûter ou snack : | Compote de pomme, appertisée, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Dîner : | Raclette, Jambon cuit supérieur, Andouille, Filet de bacon, cuit, Tomate, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1074 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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mimi 16
Waouh...plus que 3jours et c'est fini...ce sera les "grandes vacances" bien méritées.
Ici, il ne fait pas beau du tout par rapport à hier où nous avons eu une superbe journée avec plus de 25°....là, c'est gris et pluie par moment.
Sinon, je tousse encore, mais çà passera bien un jour !!!
Bon apm.
Bisous
Allez courage plus que quelques jours et tu seras tranquille
Ici aussi beaucoup de pluie, c'est la saison
Bonne soirée
Bisous
Humm ! j'adore la raclette. C'est très convivial.
Passe une bonne fin de week-end.
Quel pied : 3 jours et vive la liberté.
Plein de gros bisous.
Gévi
bon week end a toi aussi !!!