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Blog de guel23
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Repas du 18/11/12 publié le 18/11/2012 à 16:18
Trop dur ce matin de se lever quand on s'est endormie à plus de 3H du mat !!!!
le temps est gris et moche et il a plu presque toute la journée !
je n'ai eu envie de rien aujourd'hui ! et puis je me sens gonflée comme un ballon !
Pourtant je fais attention à ce que je mange mais en ce moment c'est la cata !
oui oops pour demain matin !!!!
et en plus aujourd'hui mal dans ma peau j'ai cédé à Monsieur et nous avons fini les chocolats !
à part ça à midi : magret de canard aux haricots verts, yaourt au citron 0°
petits chocolats cet am
ce soir : soupe de légumes maison, salade de feuilles de chêne
mon mari pense que mon insomnie vient du fait que je mange les baies de goji l' a m et que ça doit être un peu excitant alors aujourd'hui je n'en ai pas pris je les prendrai le matin dorénavant
mais j'ai aussi toujours cette douleur lancinante dans l'épaule et ça me stress
du coup hier j'ai craqué et j'ai commandé le tapis de fleur, je l'aurai en début de semaine et j'essaierai tout de suite et je verrai le résultat
Je vous souhaite une bonne soirée et une très bonne nuit
à demain
bizzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Canard, magret, cuit à la poêle, Haricot vert, appertisé, égoutté, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Bouchée chocolat fourrée Dîner : Soupe de légumes, tout type, Pourpier, cru, feuilles, Sauce vinaigrette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 909 kcal (2) commentaires
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Gros bisous.
Gévi
Allez pense à ton tapis et repose toi bien
Avoir tjrs mal...ça fatigue ! j'en sais qulque chose aussi
bonne soirée à toi et à demain
bizzzzz