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Blog de guel23

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  • Repas du 16/11/12
    publié le 16/11/2012 à 17:39

    ah ça c'est sûr la retraite c'est chouette !

    Mais pour mettre en place le dossier

    la route n'est pas toujours facile !

    Aujourd'hui, je viens juste de  recevoir le dernier document que je devais remettre à la caisse complémentaire et heureusement que j'ai fait des réclamations auprès de "Pôle Emploi" qui avait encore une fois fait une erreur dans mon dossier

    Ah il en faut de la persévérance pour une feuille de papier !!

    Encore une jolie journée d'automne, ciel clair mais bien froide !

    Nos repas du jour :

    à midi : la dernière côte d'agneau grillée avec des lentilles et un yaourt % à la fraise

    des baies de goji cet a m

    ce soir ce sera soupe maison (poireaux, courgettes, carottes, oignon, un restant de choux, thym) et petits pois

    Je me félicite de réussir à faire mon stepper tous les matins et à boire mon "Litre" d'eau dans la journée en plus des thés, cafés et boisson à table

    Si je ne le fais pas qui va le faire ????

    Bonne soirée mes copinautes je vais rejoindre mon mari

    Bizzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Agneau, côtelette, grillée, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Raisin sec
    Dîner : Soupe de légumes, tout type, Petit pois, appertisé, égoutté
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1020 kcal
    (5) commentaires



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  • enila27 
    publié le 16/11/2012 à 21:46
    Il fait très beau aujourd 'hui en Lorraine
    Pour la retraite j'ai encore un peu de temps devant moi mais ça passe très vite Bravo Elisabeth tu es motivée pour ton régime c'est très bien
    Bonne soirée et bonne nuit
  • vivre-libre 
    publié le 16/11/2012 à 20:57

    bonne soirée !! oh oui la retraite c'est chouette....c'est mon homme qui le dit aussi!!!

    chapeau pour ton stepp!!! ça c'est pas mon truc LOL


    bizzzzzzz
  • michelle67 
    publié le 16/11/2012 à 19:53
    COucou !
    Pour tout dossier, ils leur manquent toujours quelque chose .....
    Bon, je vois que tu as pu tout avoir, une bonne chose de faite.
    Ici, nous avons eu la grisaille toute la journée et froid.
    Mais bon, c'est un temps de saison.
    Passes une bonne soirée.
    Bisous
  • virgule190 
    publié le 16/11/2012 à 19:39
    Bonsoir la belle, il en faut de la persévérance pour finir le dossier de retraite !
    Bravo pour le stepper
    Mes nuits se suivent et se ressemblent ... toujours aussi mauvaises
    Bonne soirée
    Gros bisous
  • obse 
    publié le 16/11/2012 à 17:49
    coucou , j’espère que tu a passé une bonne journée !! moi aussi je te félicite de tenir le coup dans nos engagements ::::ici il a fais encore très beau a 14 heures ont avaient 29,1°j'en ai profité pour passé la tondeuse et ramassé les feuilles en même temps ::: ça m'a fais un bon sport :::donc j'ai pas fais de steppp aujourd'hui :
    gros bisous et bonne soirée
    mimi 16

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