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Blog de guel23

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  • Repas du 29/09/12
    publié le 29/09/2012 à 17:09

    Après le repas d'hier soir qui a fait monter la balance, ce soir réception d'un cousin et donc repas totalement pas diététique même si j'essaie de limiter la casse! j'ai tout mis au maxi et si je peux réduire discrètement les portions je le ferai mais je préfère indiquer plus que moins

    la journée s'est passée sinon tranquille avec un peu de soleil, et mise en place dans la maison car nous restons toujours sur le qui vive au cas ou on nous demanderais de la visiter pour la vente alors on essaie de "tout" garder au mieux

    ménage (doux doux !) rangement, furent mes occupations entre 2 je passais sur le site me défouler un peu !

    à midi très raisonnables, steak salade yaourt aux fruits 0%

    compote de pomme et baies de goji dans l' am

    ce soir repas de gala !!!!

    - champagne, avec olives et saucisses cocktail (je laisse le reste aux autres pâté en croûte, biscuits etc....)

    - entrée : saumon fumé avec petites asperges vertes

    - plat : rouelle de porc au four avec pommes de terre et haricots verts (je leur laisse les patates !!)

    - fromages : divers et variés j'ai donc choisi de prendre un petit morceau de brebis

    - dessert : "Versaillais aux 3 chocolats" spécialité de la pâtisserie de auchan un régal un délice - là je craque complètement.....

    voilà la cata du jour et ce sera la dernière avant le démarrage de notre défi

    "Belles pour la fin de l'année"

    car lundi

    "Octobre on attaque"

    Bizzz les filles

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Chicorée frisée, crue, Sauce vinaigrette, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Bœuf, bifteck, grillé
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Compote de pomme, appertisée
    Dîner : Champagne, Saucisse cocktail, Olive verte, entière ou dénoyautée, en saumure, Saumon fumé, Asperge, appertisée, égouttée, Porc, échine, rôtie, Haricot vert, appertisé, égoutté, Fro
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1914 kcal
    (5) commentaires



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  • basceya 
    publié le 30/09/2012 à 19:07
    Miam Miam ce Versaillais doit être une tuerie! Demain adieu saucisses Champagne porc Versaillais!!!!
    Bonne soirée.
    Bisous
  • giselalmeria 
    publié le 30/09/2012 à 17:20
    Tu as fète en avance les kg a perdre?????En tout cas j'aime ton menu sauf champagne suis pas trés champagne j'en boit juste une goutte le soir de Noel et j'espere que cette année il y aura une perte de poids a feter,Cela fait des années que je me bats ave ce poids.Demain grand jour et mardi piscine youppieeeeee amities gisele
  • virgule190 
    publié le 30/09/2012 à 13:01
    Suis bien contente le portail est réparé, le coeur est plus léger !
    Bizzz
  • virgule190 
    publié le 30/09/2012 à 12:02
    Coucou, nous voici à nouveau amies
    Sympa ton repas du soir, joker pour le régime
    Tu ne m'as pas du tout heurtée concernant le chauffard fou
    Bon dimanche
    Gros bisous
  • obse 
    publié le 29/09/2012 à 17:25
    coucou, miannnn quel bon repas !!!! surtout le dessert !!! mais comme tu dis profite car lundi !!! haha ,ont démarre ::: pour moi je n'ai pas bouge de poids ,resté a 76,5 kgs le principal pas pris de poids ,mais un peux déçu tout de même !!! , aller passe une merveille soirée ,mille bisous
    mimi 16

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