| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 27/09/12 publié le 27/09/2012 à 18:56
ça y est ma semaine de boulot est finie !
il ne m'en reste plus que 2 à faire c'est chouette !!!
comme me disait une collègue ce soir c'est dur car assez physique chez nous et mon dos n'en veut plus alors vivement la quille elle est là je la vois s'approcher .......
bon à midi mon mari m'a fait une surprise il m'avait acheté du coalslow ma gourmandise (carottes, choux blanc avec une sauce mayonnaise je pense) pas sérieux mais tellement bon (je ne sauce pas du tout quand-même !) tranches de dinde et yaourt 0% aux fruits
mes baies de goji
et ce soir nous mangeons une côte de porc au coulis de tomate avec des endives et des courgettes et un yaourt sveltesse crème brûlée
voilà pour ce jeudi fin de semaine, bien animé au boulot du monde en permanence et un manque évident de personnel, les gens râlent beaucoup mais ne sont pas trop désagréables ! c'est dommage quand-même pour le magasin
ma responsable directe est déçue car ils font la soirée du service au restaurant le 7 octobre et ce jour là c'est brocante pour nous alors sortir le soir au restau après la journée dehors trop dur pour moi je ne peux pas, et comme elle m'aime bien elle voulait que je passe cette dernière soirée du boulot avec elle j'ai bien vue à sa tête que ça n'allait pas trop bien mais c'est comme ça
bon Zomme m'appelle il a faim
je vous laisse
bonne soirée
bizzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Dinde, viande, rôtie, Carotte, crue, Chou blanc, cru, Mayonnaise allégée en matière grasse Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Porc, côte, grillée, Endive, cuite, Courgette, pulpe et peau, cuite, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 920 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je sais que nous sommes que vendredi
mais .
je viens te faire un pt coucou
pour te souhaiter un très bon week-end
en famille,
beaucoup de repos et surtout du soleil
je te souhaite une très bonne journée
bises
pour s'inscrire "on attaque lundi", c'est le blog de qui?
bisous
Gros bisous.
Gévi
Avec ton petit mari, vous vous chouchoutez et vous avez bien raison !!
Bonne soirée, bise.