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Blog de guel23
aide blog-
Repas du 25/09/12 publié le 25/09/2012 à 18:58
Me voilà revenue de la radio des hanches, au niveau osseu pas de problèmes, le médecin va juste calculer le petit "décalage" que j'ai pour que la podologue voit ensuite si je porte une talonnette ou pas
sinon j'aurai peut-être une tendinite, je verrais avec mon ostéopathe la prochaine fois !
encore une journée de boulot terminée ouf ! une de moins à faire !
à midi j'ai mangé du thon nature avec romaine et yaourt aux fruits 0%
mes baies de goji cet am
ce soir nous mangeons une salade césar au tempeh (soja fumé le seul que j'aime manger comme ça !) et un yaourt sveltesse au chocolat noir
encore de la gourmandise mais c'est trop bon !
demain c'est repos ! le vrai car vendrdi si je ne travaille pas nous devons lessiver et cirer les meubles de cuisine et les travaux de nettoyage et de rénovation seront terminés ! une bonne chose de faite
je me sentirai mieux pour faire visiter la maison bien propre à de futurs acheteurs !
bonne soirée mes amies je vais manger avant que zomme râle !!
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Sauce vinaigrette, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Laitue romaine, crue Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Laitue, crue, Chicorée frisée, crue, Sauce vinaigrette, Parmesan, Poulet, blanc, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 876 kcal (2) commentaires
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Bon, je vois que tu es bien occupée entre le boulot et le nettoyage à la maison.
Bon courage.
Bon apm.
Bisous