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Blog de guel23
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Repas du 23/09/12 publié le 23/09/2012 à 18:30
Dimanche bien grisouille chez nous la pluie arrive à renfort de nuages qui n'ont pas quittés notre ciel !
du coup je ne suis pas sortie, je n'en avais pas envie et puis demain je repars au boulot et il faut que je concentre mon énergie pour y aller. Heureusement que je suis à R-3semaines !
Cet après-midi je me suis un peu reposée puis j'ai mis à jour le repassage ! ça y est plus de traces des vacances tout est dans la panière il ne me reste plus qu'à ranger mais avec la vapeur j'attends 24h et le linge de la semaine est prêt aussi. Mission accomplie en 2 jours je suis contente de mon dos qui a tenu !
à midi nous avons mangé un morceau de veau cuisiné avec oignon ail échalotte sans gras bien sûr et petits pois carottes, un petit morceau de brebis et un yaourt
cet a m un cône glacé
ce soir nous faisons light : soupe potiron carottes puis une petite salade de tomates
La pesée étant bonne hier je voudrais qu'elle le soit à nouveau samedi prochain !
Je vous souhaite une excellente soirée et une très bonne nuit
Bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Fromage de brebis à pâte pressée, Veau, mijoté, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Glace en cornet Dîner : Soupe au potiron, tout type, Tomate, crue, Sauce vinaigrette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1232 kcal (3) commentaires
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je vais me mettre a repasser ,taleur !!!
mimi 16.