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Blog de guel23

aide blog

  • Repas du 20/09/12
    publié le 20/09/2012 à 18:37

    ça y est la semaine de boulot est finie et hop ! une de moins du coup je suis à R-3s yessssss !

    demain Doc à Paris puis j'aurai des radios du bassin à faire et peut-être revoir la podologue si j'ai besoin d'une talonnette, j'aurais peut-être une jambe plus courte que l'autre à voir !!!!!

    c'est aussi ça les retraitées !!!!!!! lol

    Bon à midi j'ai fini la dernière côte d'agneau du barbecue de dimanche avec salade et un yaourt

    cet après-midi mes baies de goji ! (j'ai l'impression que ça fait longtemps que je ne vous en avais pas parlé !!!)

    Ce soir : aumônière de saumon fumé avec moules et carré frais à 0% puis le peu qu'il reste d'un lapin aux pommes et un yaourt 0%

    Bon je vous laisse car j'ai un homme qui n'arrête pas de m'appeler et il faut que j'aille le voir sinon il ne s'arrêtera pas  ! j'ai pas ôté la pile wonder (lol)

    Bonne soirée à demain

    bizzzz à toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Sauce vinaigrette, Agneau, côtelette, grillée, Laitue romaine, crue
    Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Lapin, viande cuite, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Saumon fumé, Moule, cuite à l'eau, Fromage blanc type petit suisse 20%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1028 kcal
    (1) commentaires



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  • obse 
    publié le 20/09/2012 à 20:23
    coucou ,merci de ton com ,je vais mieux ce soir ,j'ai mangé un peux de nouilles ,sauce tomate ,maison )et une part de tourteau :tu m'a fais rire avec (la pile !!!!!)bonne soirée ,gros bisous :::
    mimi 16

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