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Repas du 16/09/12
publié le 16/09/2012 à 19:01 |
Quel beau dimanche pour finir en beauté ces dernières vacances dignent de ce nom !
Mon amie Joseline est venue partager notre barbecue au soleil et nous avons été marcher pendant 1 h après aux étangs derrière chez nous
Quel bonheur de partager de doux moments avec quelqu'un que l'on aime !
à midi nous avions donc des côtes d'agneau, des merguez avec une salade de pommes de terre que notre ami de Poitiers nous avait données et quelques tomates après un apéro sympa
Jo nous a apportés des petits fours pour le café j'en ai mangé 2 seulement (pas dans le compteur de calories)
et ce soir nous finissons la salade de pommes de terre avec une tomate
nous n'avons pas grande faim tant mieux pour le régime
dernière soirée de repos demain je reprends le collier de 12h15 à 19h45 et je saurai à "quelle sauce je serai mangée pour mes dernières semaines de boulot
bonne soirée mes amies
bizzzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Agneau, côtelette, grillée, Salade de pommes de terre, Apéritif à base de vin ou vermouth, Tomate, crue |
Dîner : | Salade de pommes de terre, Tomate, crue |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 840 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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