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Blog de guel23
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Repas du 31/07/12 publié le 31/07/2012 à 16:56
Une journée de repos qui fait du bien malgré une migraine persistante depuis ce matin !
j'ai quand-même la joie d'avoir mon petit-fils aujourd'hui et il revient demain car nous avons été au magasin pour lui acheter des tennis, tee-shirt, maillot de bain pour les vacances et demain nous irons au marché pour trouver 2 ou 3 bricoles pas chères car il grandit trop vite !
à midi c'était steak de cheval et "frites" (Mr profite de la venue du petit pour se faire plaisir !)
mon esquimeau cet a m
ce soir : aumonière de saumon fumé aux moules et carré frais 0%, maquereau et une tomate
le dos me fait toujours souffrir et j'attends ma séance d'ostéo pour me sentir un peu mieux encore une semaine de patience !
j'espère que vous passez une bonne journée
bizzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche), Mimolette Déjeuner : Cheval, viande, rôtie, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée Goûter ou snack : Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat Dîner : Moule, cuite à l'eau, Saumon fumé, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature, Maquereau, filet au vin blanc, appertisé, égoutté, Tomate, crue Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1475 kcal (2) commentaires
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gros bisous de mimi 16
Tu as raison, profites bien de ton petit-fils, il va vite grandir !!!
Je vois que ton dos te fait encore des misères, ne fais pas trop d'efforts.
Bonne soirée.
Bisous