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Blog de guel23
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Repas du 27/07/12 publié le 27/07/2012 à 20:40
Un bonsoir rapide avant d'aller allonger mon pauvre dos fatigué !
la journée bien qu'elle fût courte fut dense et fatiguante !
bref on m'a encore oubliée en caisse pour changer ! et quand on est fatiguée c'est un peu dur mais je regarde la ligne d'arrivée et je vois que juillet est "fini" donc je suis heureuse !
j'attends mon attestation et je compterai les semaines il y en aura moins de 10 c'est sûr !!!
à midi nous avons mangé des saucisses de poulet avec des lentilles et un yaourt 0% à la cerise
mes baies de goji pour couper l'a m
ce soir mon mari nous a préparé des escalopes de poulet avec champignons, coeurs d'artichauts et un cuillère de riz et un yaourt blanc 0%
Dame balance sera t elle d'humeur généreuse demain ? Réponse dans la journée (lol)
bizzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Saucisse de Francfort, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Poulet, blanc, cuit, Champignon de couche, sauté, Riz blanc étuvé, cuit, Artichaut, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1122 kcal (2) commentaires
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J'espère que ton dos va mieux ?
Et dame balance ? sympa ?
Moi, quelques grammes en moins, cela fait plaisir.
ICi, nous avons un peu moins chaud car il a plu cet apm, mais le soleil est vite revenu.
Bonne soirée.
Bisous