| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 23/07/12 publié le 23/07/2012 à 21:41
ça y est la journée est finie ! ouf j'en ai assez la tête est lourde et le dos douloureux
heureusement j'ai 2 jours de repos ! on verra jeudi ce que ça donne
j'espère recevoir cette semaine mon attestation pour le dépôt de mon doss de ret comme ça je pourrai compter les semaines qui me resteront à faire (lol)
à midi nous avons mangé des saucisses de poulet avec des lentilles et yaourt
mes baies de goji cet a m
ce soir mon homme m'a fait une jolie petite salade composée, avec tranches de blanc de dinde et quelques copaux de parmesan et 2 tomates cerises pour la déco que j'ai mangé !
bonne nuit je vais allonger mon dos
bizzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Saucisse de Francfort, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Dinde, viande, rôtie, Dinde, viande, rôtie, Parmesan Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1315 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
