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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 23/07/12 publié le 23/07/2012 à 21:41
ça y est la journée est finie ! ouf j'en ai assez la tête est lourde et le dos douloureux
heureusement j'ai 2 jours de repos ! on verra jeudi ce que ça donne
j'espère recevoir cette semaine mon attestation pour le dépôt de mon doss de ret comme ça je pourrai compter les semaines qui me resteront à faire (lol)
à midi nous avons mangé des saucisses de poulet avec des lentilles et yaourt
mes baies de goji cet a m
ce soir mon homme m'a fait une jolie petite salade composée, avec tranches de blanc de dinde et quelques copaux de parmesan et 2 tomates cerises pour la déco que j'ai mangé !
bonne nuit je vais allonger mon dos
bizzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Saucisse de Francfort, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Dinde, viande, rôtie, Dinde, viande, rôtie, Parmesan Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1315 kcal (0) commentaires
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