| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 17/07/12 publié le 17/07/2012 à 18:15
Encore une journée de finie chouette !
toujours le dos douloureux mais je pense que je me rapproche de vendredi et ça me permet de tenir !
encore 2 jours et je saurai !
à midi : Mr a pris un petit poulet rôti tout prêt avec une bonne salade au jus de citron et fromage blanc je me suis régalée
rentrée trop tard pour prendre quelque chose à la maison je me suis contentée de mes baies de goji
et ce soir : des "diots" (saucisses de savoie) aux choux rouge et blanc mélangés on aime beaucoup et fromage blanc pour finir
voilà la journée simple et sans rien de spécial
j'espère que la vôtre a été bonne
bonne soirée
bizzz
PS : Merci pour vos gentils coms
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Chicorée frisée, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Poulet, viande et peau, rôti, Laitue, crue, Surimi, bâtonnets Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Chou rouge, cuit à l'eau, Saucisse de Toulouse, cuite, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1074 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ici, encore une belle journée, donc ce matin, nous sommes sorties, mais pour aller faire les courses. Et cet apm, ce fut repos.
Demain, nous irons marcher et ensuite j'aurais à faire à l'appart.
Je vois que tu gères bien tes repas. Bravo, continu comme çà.
Moi, la balance penche du bon coté, tant mieux.
J'espère que cela va durer.
Bonne soirée.
Bisous
de mimi 16