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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 22/06/12 publié le 22/06/2012 à 18:22
encore une semaine de finie ! tranquile jusque lundi après-midi
ayant commencer à 12h30 j'ai pu déjeuner tranquilement avec mon mari : jambon poêlé, lentilles, yaourt
baies de goji au retour du boulot
ce soir ce sera saucisses de poulet (5 pour la valeur d'1 franckfort sympa non !) salade, fromage blanc
si seulement je pouvais ne pas stresser bêtement pour mon dossier de retraite c'est incroyable, impossible de maîtriser la chose ! j'ai beau savoir que je suis pleinement dans les critères ça m'énerve cette attente
bon tant pis pour la balance je sais que je pourrai reperdre après
bonne soirée à toutes
bizzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Jambon cuit, Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Tarama préemballé, Laitue romaine, crue, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Surimi, bâtonnets, Saucisse de Francfort, Sauce vinaigrette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1196 kcal (1) commentaires
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obse publié le 22/06/2012 à 22:09si ton dossier et prêt ne stress pas !!!! ça iras bien , tu verras ;gros bisous du soir et a demain :::mimi 16
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