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Blog de guel23
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Repas du 16/06/12 publié le 16/06/2012 à 18:03
Journée médium car mon dos est toujours douloureux j'ai appelé l'ostéopathe pour avoir un rdv pour la fin du mois car je ne peux pas y aller avant ! avec en plus toute l'humidité que nous avons ici je pense que cela n'aide pas du tout
Maintenant après beaucoup de pluie le soleil pointe le bout de son nez !
Demain j'irai encore ramasser des framboises et des fraises même en petite quantité aujourd'hui nous avons eu une petite jatte pour notre goûter avec mon mari et on a vraiment apprécié
à midi : steak salade yaourt
fraises, framboises du jardin et baies de goji en snack
ce soir : lapin aux champignons, fromage blanc
j'ai oublié de me peser ce matin j'espère que j'aurai moins la tête lourde demain matin et que je vais y penser !
ah c'est pas toujours beau de vieillir
Bonne soirée à vous mes amies
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Bœuf, bifteck, grillé, Laitue romaine, crue, Sauce vinaigrette, Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fruits rouges, frais (framboises, fraises, groseilles, cassis) Dîner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Champignon de couche, sauté, Lapin, viande cuite Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1272 kcal (5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je te plains de ne pas prendre conscience que les portes doivent s'ouvrir naturellement et surtout ne pas être "forcées"
je te souhaite cette prise de conscience pour "toi" car si ma porte te paraît si bloquée c'est simplement que je refuse depuis longtemps ce qui peut faire mal
et de ce fait la protection est naturelle et simple
pas de polémiques, pas de méchanceté
quelqu'un m'a dit un jour : "on peut tout dire quand c'est fait dans l'amour"
j'essaie de mettre cette leçon en pratique dans mon quotidien ce qui me permet d'être vraie sans faire de mal en tout cas je m'y efforce
je te souhaite une belle transformation pour que tu n'aies plus l'impression d'être rejetée mais cela t'appartient, à toi uniquement
bonne continuation
Courage d'attendre la fin du mois pour ton dos
Bisous
et en plus le mal de dos vient du boulot alors c'est le chat qui se mord la queue ! on tourne toujours en rond
allez peut-être que vers la fin juin j'aurai une bonne nouvelle !!!
le décret sera peut-être passé....
j'y crois à cette fin de carrière pour le 1er novembre
Bizzzzzz
Tu vas devoir attendre 15jours pour voir l'ostéo ??? dur !!!!
Sinon, je vois que tu gères toujours aussi bien tes repas, c'est super.
Bonne soirée.
Bisous