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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 07/06/12 publié le 07/06/2012 à 20:16
Jeudi passé !!!! je n'ai rien vu encore bien occupée !
je vais aller reposer mon dos car demain sera encore bien occupé à préparer notre départ de demain soir puis boulot l'après-midi
j'essaierai de passer mais je ne promets rien
à midi salade composée yaourt
baies de goji
ce soir oeufs durs épinards à la crème 4% fromage blanc 0%
bonne soirée à vous
bizzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Sauce vinaigrette Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Oeuf dur, Épinard, surgelé, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1086 kcal (1) commentaires
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damiro publié le 08/06/2012 à 08:52bisous et bonne journee et bon travail bonne fin de semaine
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