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Blog de guel23
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Repas du 03/08/12 publié le 03/08/2012 à 17:43
Après une nuit très "douloureuse" je me suis reposée et allongée cet a m 1h ça m'a fait du bien
il est temps que le travail s'arrête car j'ai de + en + de mal à supporter les journées que je passe au boulot, les nuits je n'en dors presque pas car j'ai mal partout, le dos, les épaules, les jambes et même jusque dans les mains
bon plus que 2 semaines et je pars en vacances !!
à midi nous avons mangé des saucisses de poulet et des lentilles
en snack mes baies de goji et une crème de régime que je ne peux pas entrer car elle est spéciale je l'ai achetée sur "jouvance" et je dilue la poudre avec 50cl d'eau c'est pas mauvais
ce soir nous allons à la soirée "écrevisses" chez IKEA avec un ami le menu 5€ tout compris de l'apéro au café inclus je ne sais pas ce qu'il y aura comme légumes et le dessert je le donnerai à mes 2 hommes !!
j'espère que vous avez passé un bon vendredi
bizzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche), Fromage type camembert 20-30% MG/MS Déjeuner : Saucisse de Francfort, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Écrevisse, crue Verres d'eau : 0 Calories consommées : 887 kcal (2) commentaires
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il te faudrait du repos !!! bien que meme au repos quand l'inflammation est là ......je suppose que tu fais une belle crise d'arthrose !
arpagophytum en teinture mere ou des aimants à poser sur les parties douloureuses ça aide aussi ....
gros bisous ! bon w end ! nicole