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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 21/07/12 publié le 21/07/2012 à 20:16
Après un petit passage sur le site ce matin j'ai dû me rendre à l'évidence, "la séance chez l'ostéo" a bien fonctionnée et j'ai été obligée de m'allonger cet après-midi pour que la douleur passe
l'ordi est encore trop douloureux pour le cou
donc je vous mets vite fait mes repas du jour
à midi : steak salade yaourt
baies de goji cet a m
ce soir : lapin, avec 1/2 endive et 3 rondelles de courgettes et salade sauce citron, yaourt
j'espère que ça ira mieux demain
bonne soirée à toutes
bizzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Haricot vert, appertisé, égoutté, Bœuf, bifteck, grillé, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Surimi, bâtonnets, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Lapin, viande cuite, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 862 kcal (5) commentaires
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bisous de mimi 16
Bonne soirée.
Bisous
gros bisous ,mimi 16