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Blog de guel23

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  		• Repas du 21/07/12
    publié le 21/07/2012 à 20:16

    Après un petit passage sur le site ce matin j'ai dû me rendre à l'évidence, "la séance chez l'ostéo"  a bien fonctionnée et j'ai été obligée de m'allonger cet après-midi pour que la douleur passe

    l'ordi est encore trop douloureux pour le cou

    donc je vous mets vite fait mes repas du jour

    à midi : steak salade yaourt

    baies de goji cet a m

    ce soir : lapin, avec 1/2 endive et 3 rondelles de courgettes et salade sauce citron, yaourt

    j'espère que ça ira mieux demain

    bonne soirée à toutes

    bizzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Haricot vert, appertisé, égoutté, Bœuf, bifteck, grillé, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Dîner : Surimi, bâtonnets, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Lapin, viande cuite, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 862 kcal
    (5) commentaires


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  • gorairay 
    publié le 22/07/2012 à 23:09
    reposes toi bien, bisous
  • obse 
    publié le 22/07/2012 à 21:23
    gros bisous du dimanche soir et prends soin de toi :::
    bisous de mimi 16
  • madidi1 
    publié le 22/07/2012 à 12:54
    Repose toi bien j'espère que ça ira. Bon dimanche bisous
  • michelle67 
    publié le 21/07/2012 à 20:52
    Prends soin de toi, et repos.
    Bonne soirée.
    Bisous
  • obse 
    publié le 21/07/2012 à 20:40
    soigne toi bien et repose toi ,,, je te souhaite une bonne nuit ,
    gros bisous ,mimi 16

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