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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 19/07/12 publié le 19/07/2012 à 18:31
Demain matin est le grand jour !
Aujourd'hui journée difficile, un gros miroir m'est tombé sur l'épaule et m'a heureté les cervicales !
je vous fait donc un petit coucou rapide avant d'aller m'allonger
à midi j'ai quand-même mangé: salade, poulet froid, yaourt
mes baies de goji
et ce soir un lapin aux pommes fromage blanc
je vous en dirai plus quand je me sentirai mieux, j'ai un rdv en urgence chez l'ostéopathe en début d'a m et le matin cnavts
bonne soirée
bizzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Sauce vinaigrette, allégée, Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Lapin, viande cuite Verres d'eau : 0 Calories consommées : 797 kcal (3) commentaires
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mimi 16
j'espère que tu n'as pas trop mal aux cervicales ?
Tu nous diras pour ton rdv demain matin, et aussi pour l'osthéo.
Prends soin de toi.
Bonne soirée.
Bises