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Blog de guel23

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  • Repas du 19/07/12
    publié le 19/07/2012 à 18:31

    Demain matin est le grand jour !

    Aujourd'hui journée difficile, un gros miroir m'est tombé sur l'épaule et m'a heureté les cervicales !

    je vous fait donc un petit coucou rapide avant d'aller m'allonger

    à midi j'ai quand-même mangé: salade, poulet froid, yaourt

    mes baies de goji

    et ce soir un lapin aux pommes fromage blanc

    je vous en dirai plus quand je me sentirai mieux, j'ai un rdv en urgence chez l'ostéopathe en début d'a m et le matin cnavts

    bonne soirée 

    bizzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Sauce vinaigrette, allégée, Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Dîner : Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Lapin, viande cuite
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 797 kcal
    (3) commentaires



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  • obse 
    publié le 19/07/2012 à 21:00
    coucou ,a mince ! pas de chance ,toi qui avais dejas mal au dos !!!bon courage pour demain pour tes deux rendez vous ::gros bisous et prends soins de toi :
    mimi 16
  • basceya 
    publié le 19/07/2012 à 20:06
    je pense que ton rendez-vous chez l'ostéopathe te sera salutaire? Prends bien soin de toi. Bisous
  • michelle67 
    publié le 19/07/2012 à 19:46
    COucou !
    j'espère que tu n'as pas trop mal aux cervicales ?
    Tu nous diras pour ton rdv demain matin, et aussi pour l'osthéo.
    Prends soin de toi.
    Bonne soirée.
    Bises

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