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Blog de guel23

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  		• Repas du 29/06/12
    publié le 29/06/2012 à 18:21

    Aujourd'hui jour PL donc nous en avons profité

    à midi : jambon poêlé, haricots verts fromage blanc

    j'ai pris un fromage blanc à la vanille 0% acheté par erreur par Mr en snack (pas trouvé dans compteur de calories)

    ce soir j'inove : "lasagnes aubergine, courgette, tomate au soja" si c'est bon je vous mettrai la recette

    demain verdict de la balance mais je me sens bien dégonflée par rapport à samedi dernier où je me sentais vraiment mal 

    je suis contente que vous ayez regardé ma recette de tofuchoc moi j'adore

    heureuse aussi de retrouver les vacancières ! ça fait plaisir de vous voir reposées et bronzées !

    bientôt ce sera notre tour

    bonne soirée

    bizzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Jambon cuit, Haricot vert, appertisé, égoutté, Surimi, bâtonnets
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc, ou spécialité laitière, aromatisé ou aux fruits (aliment moyen)
    Dîner : Aubergine, cuite, Tomate, crue, Surimi, bâtonnets, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature, Courgette, pulpe et peau, cuite, Escalope végétale ou Steak à base de soja
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 776 kcal
    (0) commentaires

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