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Blog de guel23

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  • Repas du 15/06/12
    publié le 15/06/2012 à 18:37

    Un vrai jour de repos ! je savais que je serai très fatiguée après la journée d'hier au boulot dense et longue pour mon dos

    du coup aujourd'hui repos et sieste cet après-midi

    à midi nous avons mangé des spaghettis au quinoa à la sauce tomate arabiata c'est vraiment bon, les pâtes au quinoa ont comme un petit goût de noisette ça change

    cet après-midi la fatigue aidant j'ai craqué avec quelques chocolats belges ! tant pis pour la balance

    mais le stress est là encore pendant quelques semaines

    ce soir se sera aiglefin en papillotte avec tomate provençale et fromage blanc mieux !!!!

    toujours en préparation du dossier du permis de construire, ça prend forme de plus en plus mais les neurones fonctionnent à fond avec ceux de mon mari qui termine tranquilement les peintures de la maison

    A l'intérieur il ne reste plus que le bureau à repeindre et il lui faudra donner une couche pour rénover les volets de façade et la porte

    entre 2 nous vidons et nettoyons les placards et en profitons pour faire les cartons pour le déménagement en triant le mieux possible ce qui nous sera indispensable dans la location et ce qui restera jusqu'à notre emménagement définitif dans notre maison.

    Heureusement que l'on s'y prend à l'avance cela nous évite la panique de dernière minute !

    Voilà il nous faut plus que la date sûre et définitive de mon départ en retraite pour lancer la machine du départ 

    Bonne soirée

    à demain

    bizzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Spaghetti, sauce tomate
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Bouchée chocolat fourrée
    Dîner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Poisson cuit (aliment moyen), Tomate, crue, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 969 kcal
    (0) commentaires


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