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Blog de guel23
aide blog-
Repas du 05/06/12 publié le 05/06/2012 à 14:01
Un petit coucou avant de partir travailler jusque 20h45 ce soir et je reviendrai demain après-midi car je bosserai demain matin
matinée bien occupée à mettre un peu d'ordre dans mes groupes et sur le blog et surtout des dossiers importants pour nos projets en Charente
le temps passe très vite déjà le mois de juin entamé......
le temps est maussade ici et ce matin avec l'humidité mon mari a fait une petite cheminée....
à midi nous avons mangé une tranche de jambon poêlée avec du soja sauté avec de la sauce huitre et un yaourt
baies de goji cet après-midi que j'emporte au boulot
ce soir : je mange tard donc juste une petite salade composée avec des restants du barbecue et un yaourt au chocolat sveltesse
je vous souhaite une excellente journée
bizzzzz à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Sauce vinaigrette, Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Jambon cuit supérieur, Haricot mungo germé ou Pousse de Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aromatisée, s Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1091 kcal (3) commentaires
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Bonne soirée, gros dodo
Bisous