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Blog de guel23

aide blog

  • Repas du 27/05/12
    publié le 27/05/2012 à 18:14

    Un joli dimanche comme je les aime !

    Déjeuner au soleil puis relaxation l'après-midi car demain "Je Travaille" eh oui ! même les jours fériés

    j'espère que le décret pour la retraite à 60 ans va vite passer, je surveille le site de la retraite pour pouvoir déposer mon dossier comme ça j'arrêterai ce boulot plus vite !!

    et je partirai en Charente ! Youpiiiiiiiiii

    en attendant je surveille quand-même mon alimentation

    à midi : canard aux haricots verts (recette sur mon blog pour celles qui aiment) recette de régime bien-sûr et yaourt

    cet après-midi avec la chaleur je me suis fais plaisir avec un mars glacé

    et ce soir : soupe de légumes, petits pois carottes pour dégraisser un peu "la bête"

    j'espère que vous avez passé un bon dimanche

    bizzzzzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Tarama préemballé, Surimi, bâtonnets, Canard, magret, cuit à la poêle, Haricot vert, appertisé, égoutté
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Barre chocolatée glacée
    Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1091 kcal
    (4) commentaires



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  • eden_paradis 
    publié le 27/05/2012 à 21:29
    hello ma belle et oui tu dois attendre avec impatience pour partir en retraite !!
    et bien tu sais koi ?.... je les ai pillé les mecs, prems aux évaluations !!! yyyeessss
    bisoux
  • virgule190 
    publié le 27/05/2012 à 21:00
    Courage pour le boulot demain
    Je n'arrive toujours pas à aller sur le groupe, je verrai demain
    Je vais manger
    Bisous
  • virgule190 
    publié le 27/05/2012 à 19:18
    Merci de ton invitation
    Pas top de travailler demain mais c'est vrai qu'en France ils appellent ça la journée de solidarité si je me rappelle bien
    Pour moi c'est un jour férié, ça fait un long week end
    Bonne soirée
    Gros bisous
  • ascot 
    publié le 27/05/2012 à 18:44
    coucou est non le lendemain de pencote n'est plus férié et c'est bien dommage bon courage bisous

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