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Blog de guel23

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  • Repas du 18/05/12
    publié le 18/05/2012 à 16:14

    Repas légers aujourd'hui nous vidons le congélateur petit à petit et finissons des restes

    à midi : jambon poêlé salade yaourt

    oranges et baies de goji

    ce soir : il restait du lapin au congélo que nous faisons à la moutarde en papillotte yaourt

    journée de repos avec préparation des affaires que nous descendons chez nos amis de Poitiers, elles seront plus proches de leur future destination

    dimanche nous prenons la route et je pense que nous serons tranquilles les gens seront déjà partis et nous rentrerons mardi après-midi 

    et nous continuons les cartons !

    bonne fin de journée

    bizzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Surimi, bâtonnets, Laitue romaine, crue, Sauce vinaigrette, Jambon cuit supérieur, Tarama préemballé, Laitue, crue
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe
    Dîner : Yaourt au lait de chèvre partiellement écrémé, nature, Lapin, viande cuite, Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1059 kcal
    (1) commentaires



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  • Marissa02 
    publié le 19/05/2012 à 11:04
    Nikel ton alimentation !
    Tu vas y arriver et perdre tes 2kg en plus!

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