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Bonjour !
Blog de guel23
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Repas du 16/05/12 publié le 16/05/2012 à 19:03
On continue les repas relativement légers
à midi : saucisses de poulet salade yaourt
orange, baies de goji et cranberries au snack
ce soir : oeufs durs épinards à la crème (4%) yaourt
les lessives se suivent suite à nos petites vacances et le repassage aussi je suis heureuse car à jour et j'ai fait 2 cartons de linge que je n'utilise pas au quotidien
j'ai profité de ce jour de congé car demain contrairement à beaucoup je bosse 10h45 17h
j'essaierai de passer un petit coup
bonne soirée
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Saucisse de Francfort, Laitue, crue, Laitue romaine, crue, Sauce vinaigrette Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Oeuf dur, Épinard, surgelé, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1354 kcal (1) commentaires
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