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Blog de guel23

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  • Repas du 04/05/12
    publié le 04/05/2012 à 17:33

    1er jour de vacances ! j'apprécie beaucoup

    encore beaucoup de travail pour notre future maison mais quel bonheur !

    à midi : une gourmandise une de plus spaghettis arabiata (sauce tomate piquante)

    orange baies de goji et cranberries 

    ce soir : jambon poêlé salade yaourt

    je suis toujours balonnée le résultat ne sera pas bon mais tant pis je continue le régime et j'espère que les vacances vont me permettre de déstresser un peu

    Bonne soirée

    Bizzzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Spaghetti, sauce tomate
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe
    Dîner : Tarama préemballé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Jambon cuit supérieur, Laitue, crue, Surimi, bâtonnets, Sauce vinaigrette
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 783 kcal
    (0) commentaires


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