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Blog de guel23
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Repas du 21/04/12 publié le 21/04/2012 à 17:06
Nous sommes revenus !
nous avons dû faire 1 000kms ou pas loin en 2 jours !
bien fatigués mais des rêves plein le coeur !
je pense que la décision se prendra demain au plus tard !
je ne vous parlerai pas de nos repas trop bons trop copieux bref le régime en a pris un bon coup !
hier midi nous avons déjeuné dans un super restaurant à "Aubeterre sur dronne" une vue magnifique, un des plus beaux villages de France ! je vous donne le menu ;
- soupe à l'oignon, cuisse de canard aux petits légumes et purée au persil, tarte au citron pour finir - un vrai régal ! pas régime du tout mais tellement bon !
aujourd'hui nous revenons à du plus sérieux
à midi : jambon salade yaourt
orange et baies l'après-midi
ce soir : macédoine de légumes on a même plus faim !
je vous souhaite une bonne fin de journée
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Jambon cuit supérieur, DD, Laitue romaine, crue, Sauce vinaigrette, Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Macédoine de légumes, appertisée, égouttée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 733 kcal (2) commentaires
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mimi 16
Quel bon repas !! Une fois n'est pas coutume !!!
Avez vous trouvez votre bonheur ??
Bonne fin de soirée, Bisous