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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 18/04/12 publié le 18/04/2012 à 18:04
ça y est la journée et la semaine est finie ! youpiiiiiiiiii!
demain nous prenons la route pour la charente, visite de 3 terrains vendredi nous rentrerons samedi !
bonne journée de travail aujourd'hui il y a eu encore du monde !
à midi j'ai mangé : thon, pousses de soja, yaourt
baies goji et cranberries dans l'après-midi
ce soir : soupe de légumes choux blanc et rouge en salade
j'espère pouvoir passer vous faire un petit coucou demain matin
bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Haricot mungo germé ou Pousse de Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Chou blanc, cru, Chou rouge, cru, Sauce vinaigrette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 756 kcal (1) commentaires
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damiro publié le 18/04/2012 à 19:08bonne route et j espere que pour les terrains ca va aller bonne soiree
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