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Blog de guel23
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Repas du 15/04/12 publié le 15/04/2012 à 17:53
Je suis stressée et bien-sûr mes intestins me le font payer douloureusement
même les fruits et baies ne m'aident qu'à moitié !
je me pèserai demain matin (si j'y pense !) en me levant, si je passe une meilleure nuit
c'est vrai que mes projets de déménagement me prennent du temps et de l'énergie mais c'est tellement sympa ! quitter la région parisienne, allez vers une campagne ensoleillée et agréable j'en rêve !
bref je continue les repas aussi lights que possible et espère que le digestif va se remettre en route
à midi : Diots aux choux rouge et blanc yaourt aux fruits
orange, baies de goji et cranberries
ce soir : soupe légumes langoustines, radis (achetés hier à la ferme un délice !)
Demain c'est le boulot !
bonne soirée
bizzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Saucisse de Toulouse, cuite, Chou rouge, cuit à l'eau Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Radis rouge, cru, Soupe de poissons et/ou crustacés, préemballée à réchauffer Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1058 kcal (0) commentaires
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