| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 11/04/12 publié le 11/04/2012 à 18:48
Un grand Bonsoir après une journée de travail bien remplie !
c'est dur mais je compte maintenant les mois qui me séparent de mon arrêt définitif !
à midi j'ai mangé une petite boite de thon avec des germes de soja et un yaourt sveltesse au "chocolat" hmmmmmm !
mes baies de goji et cranberries dans l'après-midi pas le temps pour autre chose
ce soir : au menu : pieds panés (pas trouvés dans le compteur de calorie donc pas de panique le total est faux mais "je mange " quand-même !) et un yaourt 0% aux fruits
bonne soirée
je passe demain matin avant le boulot
bizzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Haricot mungo germé ou Pousse de, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Thon, au naturel, appertisé, égoutté Dîner : Surimi, bâtonnets, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Tarama préemballé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 676 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
olyoly publié le 12/04/2012 à 00:49Bon courage pour le travail en espérant que tu auras bien récupéré avec un bon sommeil, tu vas donc t'arrêter, retraite anticipée , invalidité, travail à mi temps ect que t'a t'on proposé, choisi le mieux pour toi. bien amicalement France
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
