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Blog de guel23
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Repas du 30/03/12 publié le 30/03/2012 à 10:39
Journée de repos bien nécessaire en ce moment !
à chaque fois que je travaille même 1/2 journée j'ai des lancements dans le pied la nuit et ça me réveille, des crampes dans les 2 pieds car le droit souffre bien-sûr sans parler des douleurs dans les jambes !
à part ça la cicatrisation avance doucement mais saignotte encore dès que je retire le pansement après le boulot et je pense qu'avoir le pied enfermé retarde la guérison mais je n'ai pas le choix !
Allez je regarde le bout de la ligne droite car au pire du pire mon dernier jour de travail sera le 24 mai 2013 jour anniversaire de nos 5 ans de mariage alors le soir ce sera doublement la fête !
eh oui retraite au 1er juillet je prendrai mes vacances en juin et ma 5ème semaine de 2012 dernière semaine de mai je cumule au maximum pour partir plus tôt c'est normal !
en tout cas le soleil d'aujourd'hui me donne envie de changement ! et j'y travaille cela fait passer le temps plus vite et me rapproche de la fin de carrière à laquelle aujourd'hui à presque 60 ans j'aspire. J'aurai quand-même 43 ans de cotisations et je pense mériter de m'arrêter !
tout ceci sans oublier que j'ai encore 2 kg de ménopause à perdre donc je continue le régime en attendant de pouvoir reprendre la marche et les sorties
à midi : jambon lentilles yaourt
fruits au snack
ce soir : lapin tomates provençales fromage blanc
bonne journée
profiter pour sortir pour toutes celles qui le peuvent
bizzzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Jambon cuit supérieur, DD, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Lapin, viande cuite, Tomates provençales Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1076 kcal (3) commentaires
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je te souhaite que l'Année 2012 passe vite que tu profite de cette retraite pas facile d'arriver a un certain age pour le travaille toujours quelle que chose qui ce déglingue.
pour la cicatrisation un Hôpital de Limoges mais du miel de thym pour accélérer, vue a la télé il y à un petit moment.
bonne journée.
Bizz@@+++
Ce sera une retraite bien méritée.
Mais d'ici là, prends soin de toi, et j'espère que la cicatrisation se fera correctement.
Bonne soirée.
Bises
C'est sur que tu as mérité cette retraite et j'espère que tu vas en profiter à fond.
Bonne journée
Bisous
Val