| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 06/03/12 publié le 06/03/2012 à 20:29
Journée épuisante
ce matin au réveil plus de voix, la gorge en feu
cet après-midi ostéopathe, je suis ressortie en dormant debout mais elle m'a dit que ça allait pas mal il fallait simplement que je me repose encore et fasse attention à mon pied
ce soir chirurgien qui m'a quand-même arrêtée jusqu'au 18 mars pour que le pied se remette encore mieux. Il m'a dit qu'il fallait que je marche et comme c'est ce que je fais donc c'est en bonne voie
je n'ai pas eu un gros appétit aujourd'hui
à midi : jambon grillé à la poêle, cole-slaw, yaourt
fruits cet après-midi (orange et baies de goji)
ce soir : boudin aux pommes et un peu de fromage blanc
je vais aller m'allonger j'en sens le besoin
bonne soirée
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Mayonnaise, Jambon cuit supérieur, Carotte, crue, Chou blanc, cru Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Boudin noir, poêlé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 919 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Gévi