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Repas du 12/04/12
publié le 12/04/2012 à 13:09 |
Je vous envoie un grand bonjour avant de partir au boulot jusque 20h30 ce soir ! je n'aurai pas la force de revenir après cette journée de boulot !
à midi pour tenir le coup : spaghettis sauce arabiata (sauce tomate pimentée miam !)
j'emporte mes baies de goji et cranberries pour cet après)midi
ce soir à 21h une bonne soupe et hop au dodo !
je vous souhaite une très belle après-midi
bizzzzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Spaghetti, sauce tomate |
Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 440 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bizzz@@++