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Repas du 09/04/12
publié le 09/04/2012 à 17:21 |
Journée tranquille aujourd'hui
Le temps est mitigé et je repose mon pied qui finit doucement de cicatriser
à midi : côte d'agneau et tranche de dinde au barbecue, salade, yaourt sveltesse au chocolat (c'est Pâques lol)
orange, baies de goji et cranberries cet après-midi
ce soir : saucisses de poulet, lentilles, fromage blanc
je ne suis toujours pas sortie mais j'ai voyagé par le net à chercher des terrains à vendre en Charente puis nous avons planché sur le plan de notre future maison et de son aménagement
Que de rêves ! et quel boulot ! mais quel plaisir ! je vois le bout de la route du travail et j'en suis heureuse, mettre se projet en route et s'en occuper fait passer le temps plus vite
bonne soirée
bizzzzzz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
| Déjeuner : | Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Laitue, crue, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Agneau, côtelette, grillée, Dinde, viande, rôtie, Sauce vinaigrette |
| Goûter ou snack : | Orange, fraîche, pulpe, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
| Dîner : | Surimi, bâtonnets, Saucisse de Francfort, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Tarama préemballé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1496 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je t'envoie un bonjour argenté
sur un tapis volant bordé de mille fleurs
en mille couleurs pour te souhaiter
une bonne journée
gros bisous.