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Repas du 09/04/12
publié le 09/04/2012 à 17:21 |
Journée tranquille aujourd'hui
Le temps est mitigé et je repose mon pied qui finit doucement de cicatriser
à midi : côte d'agneau et tranche de dinde au barbecue, salade, yaourt sveltesse au chocolat (c'est Pâques lol)
orange, baies de goji et cranberries cet après-midi
ce soir : saucisses de poulet, lentilles, fromage blanc
je ne suis toujours pas sortie mais j'ai voyagé par le net à chercher des terrains à vendre en Charente puis nous avons planché sur le plan de notre future maison et de son aménagement
Que de rêves ! et quel boulot ! mais quel plaisir ! je vois le bout de la route du travail et j'en suis heureuse, mettre se projet en route et s'en occuper fait passer le temps plus vite
bonne soirée
bizzzzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Laitue, crue, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Agneau, côtelette, grillée, Dinde, viande, rôtie, Sauce vinaigrette |
Goûter ou snack : | Orange, fraîche, pulpe, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Dîner : | Surimi, bâtonnets, Saucisse de Francfort, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Tarama préemballé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1496 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je t'envoie un bonjour argenté
sur un tapis volant bordé de mille fleurs
en mille couleurs pour te souhaiter
une bonne journée
gros bisous.