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Bonjour !
Blog de guel23
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Repas du 08/04/12 publié le 08/04/2012 à 18:00
Après un repas copieux à midi avec le petit :
couscous Papy (merguez, poulet ratatouille, quinoa) un morceau de chèvre et un gâteau de Pâques au chocolat !
il faut réequilibrer !
cet après-midi : orange, baies de goji et cranberries
ce soir : soupe et haricots carottes
j'espère que dame balance ne sera pas mécontente samedi prochain !
en tout cas nous continuons le régime de printemps pour nous préparer à l'été !
bonne fin de week-end de Pâques
bizzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Merguez, boeuf et mouton, cuite, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Gâteau au chocolat, Ratatouille niçoise Goûter ou snack : Orange, fraîche, pulpe, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Haricot vert, appertisé, égoutté, Carotte, appertisée, égouttée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1308 kcal (2) commentaires
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bonne soirée et bon lundi de Pâques bien amicalement France