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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 05/04/12 publié le 05/04/2012 à 17:37
çà y est ma semaine de boulot est terminée ouf !
comme le personnel est restreint (comme partout !) ça speed en permanence donc les journées sont bien fournies
à midi déjeuner tranquille avec une collègue : dinde cuite au barbecue, salade endive et laitue mélangées, yaourt
baies de goji dans l'après-midi
ce soir : boudin aux pommes yaourt
bon j'ai pas mal de choses à voir donc je vous dis plutôt à demain`
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Dinde, viande, rôtie, Laitue, crue, Endive, crue, Sauce vinaigrette Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Boudin noir, poêlé, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1001 kcal (2) commentaires
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olyoly publié le 05/04/2012 à 23:49bon repos pour ce week end Pascal, comment va ton pied ? as tu vu le médecin du travail je pense que oui car ça fait un moment que tu as repris le travail. bien amicalement France
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obse publié le 05/04/2012 à 21:34gros bisous du jeudi soir ,en te souhaitant,un tres bon long wk :::bisous :mimi 16
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